牛奶燕麦粥的功效和作用_牛奶燕麦粥的功效与作用
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椰香燕麦牛奶用料椰浆100克牛奶250毫升即食燕麦50克干桂花适量炼奶适量做法步骤1、准备好主要食材2、椰浆和牛奶混合，如果想喝热饮，可以放入微波炉叮2分钟3、加入2勺即食燕麦4、全部放入破壁机，加入适量炼奶，果汁功能打2分钟即可5、盛出来，撒适量干桂花装饰6、非常好喝小贴士还可等我继续说。
猴头菇牛奶早餐冲剂美味的味道猴头菇牛奶燕麦片营养早餐即食冲饮因其独特的口感和丰富的营养价值，成为了许多人的首选。猴头菇牛奶燕麦片营养早餐即食冲饮，是一种集猴头菇、牛奶、燕麦片于一体的营养早餐食品。猴头菇含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，对人体有很好的保健作用。牛奶则富含钙质和蛋是什么。
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5红燕麦酥今天做了这个低卡5红燕麦酥，巨香巨好吃！其中5红燕麦片包含红枣、红豆、红米、枸杞、桂圆，满满的营养，食材简单搅一搅拌一拌就可以，非常快手0失败哈。嘴馋的时候来一块超级满足。By 归家小厨 【豆果美食官方认证达人】用料5红燕麦片180克雀巢多功能淡奶油80克牛奶适量鸡好了吧！
养生小技巧食谱选择炖粥功能，电炖盅隔水炖-黑米牛奶粥食材：黑米20克，红米20克，糯米20克，牛奶做法：将食材洗净，放入炖盅里，加入清水，盖上盖子，选择炖粥功能，电炖盅隔水炖，炖好后加入牛奶拌匀即可-红豆薏米粥食材：黑米15克，燕麦米15克，红豆15克，黑豆10克，薏米10克，牛奶做法：将食材洗净，放入炖盅里是什么。
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山药银耳羹By 美厨娘刘小萌用料山药50克银耳一朵燕麦80克牛奶1盒水适量做法步骤1、银耳提前泡发撕成小朵，山药切块和燕麦一起放到破壁机里，加适量的水2、选择甜品功能3、煮好后加入牛奶4、搅拌均匀，放点白糖更好吃5、快去试试吧做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“..
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现在甚至要孩子也遵循这种“养生”理念。就拿孩子的饮食来说，牛奶、面包等被父母定义为高热量的食物应该少吃，而用小米、燕麦和红豆做出的粗粮粥却推上了健康营养食品的宝座，让孩子多吃。如果你也是这么认为的，那请仔细看看下边这个故事。壮壮今年3岁多点，本来出生的时候就等会说。
