牛奶燕麦粥的功效与作用_牛奶燕麦粥的功效与作用禁忌
椰香燕麦牛奶用料椰浆100克牛奶250毫升即食燕麦50克干桂花适量炼奶适量做法步骤1、准备好主要食材2、椰浆和牛奶混合，如果想喝热饮，可以放入微波炉叮2分钟3、加入2勺即食燕麦4、全部放入破壁机，加入适量炼奶，果汁功能打2分钟即可5、盛出来，撒适量干桂花装饰6、非常好喝小贴士还可说完了。
5红燕麦酥今天做了这个低卡5红燕麦酥，巨香巨好吃！其中5红燕麦片包含红枣、红豆、红米、枸杞、桂圆，满满的营养，食材简单搅一搅拌一拌就可以，非常快手0失败哈。嘴馋的时候来一块超级满足。By 归家小厨 【豆果美食官方认证达人】用料5红燕麦片180克雀巢多功能淡奶油80克牛奶适量鸡后面会介绍。
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养生小技巧食谱选择炖粥功能，电炖盅隔水炖-黑米牛奶粥食材：黑米20克，红米20克，糯米20克，牛奶做法：将食材洗净，放入炖盅里，加入清水，盖上盖子，选择炖粥功能，电炖盅隔水炖，炖好后加入牛奶拌匀即可-红豆薏米粥食材：黑米15克，燕麦米15克，红豆15克，黑豆10克，薏米10克，牛奶做法：将食材洗净，放入炖盅里还有呢？
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