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牛奶虽好,但不适合4类人群饮用,喝得越多越容易加重病情!牛奶中含有人体所需的各种氨基酸、脂肪、矿物质和维生素，尤其是钙和蛋白质的含量很高，对于儿童、老年人、孕妇等人群来说，是一种理想的补充食品。喝牛奶可以促进骨骼发育、增强免疫力、改善睡眠、美容养颜等，有利于身体健康。但是，你知道吗？并不是所有的人都适合喝牛奶，有等会说。
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怀孕后,为保证胎儿的营养需求,建议这3种孕妈喝孕妇奶粉补充似乎身边没什么人喝孕妇奶粉，于是努力按耐住自己的钱包，打算了解清楚再决定要不要购买。什么是孕妇奶粉？孕妇奶是在牛奶的基础上添加孕妇所需要的叶酸、铁元素、DHA等营养成分，以便能满足孕妇在怀孕期间的营养要求。其实我们去购买孕妇奶粉的时候会发现，不同品牌的孕妇奶是什么。
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