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春季上火怎么办?建议多吃八道菜,清热润燥降火气,安稳过春天大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。春天气温升高，雨水多湿气重，体内容易湿热，对身体健康有影响。那春季上火怎么办？除了多运动出汗之外，建议日常饮食也要注意，少吃油腻、油炸、湿热的食物，多吃一些清热去火、润肺润燥的食物。今天推荐八道适合春天吃的家常菜，清等我继续说。

“血栓大户”被揪出?医生劝告:快住嘴!这几物吃的越多血管越堵我应该怎么办呢？”“你得少吃几种食物。比如说，油炸食品、加工肉类、高脂奶制品和高糖食品。”朱扬松医生说。李里见说：“那医生，我听说吃深海鱼油可以预防心血管疾病，这是真的吗？”朱扬松医生：“深海鱼油富含Omega-3脂肪酸，对心脑血管有益。”“不过，你知道为什么吗？简单等我继续说。

有毒致癌,危害堪比地沟油!很多家庭还在用它炒菜春节马上到了，肯定少不了准备油炸一些食物，但剩下的油该如何处理呢？为了秉承不浪费的原则，相信大部分人都会留下来继续炒菜用。但是这样做真的不建议！炸过食物的油继续反复高温烹调使用就属于“回锅油”了，经常吃这样的油对身体的危害可不小。回锅油的危害1.产生致癌物油脂后面会介绍。

薯片的食用安全:美味与安全如何平衡?也让它成为一种不太健康的食品。薯片是由土豆片或番薯片经过油炸、烤烘等处理方法制成。虽然薯片的口感非常好，但是它的营养成分却不太等我继续说。也可以自己在家制作薯片，采用烘烤或者油炸的方法，但是要注意控制油和盐的用量。总之，薯片是一种常见的零食，虽然口感好，但是营养成分不太等我继续说。

警惕!夏季这4种食物或影响孩子身高发育,家长必看只吃路边摊的油炸食品，这让家长们头疼不已。这种困扰可能不少家长都遇到过。看着气温逐渐升高，如果继续这样下去，孩子们的健康肯定会因为饮食不当受到影响，那么我们应该怎么办呢？作为经验丰富的二孩妈妈，我深知夏日里确保孩子正常饮食的重要性，而且食物还必须健康！那些可说完了。

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4种夏季的“身高克星”,夏天别让娃吃了,3个饮食习惯要牢记夏天光吃路边的油炸食品，想想都头晕。这样的苦恼，相信很多父母都有吧？眼看着天气越来越热，照这样下去的话，孩子的身体健康，必然会受到饮食的影响，到底该怎么办呢？作为二胎宝妈，最大的经验就是：夏天，一定要让娃吃饭，而且还要吃的健康才行！那些影响身高的食物，夏天最好不要出现说完了。

油烟机吸烟无力?零成本妙招帮你轻松恢复效果尤其是烹饪食物喜欢油炸方式的中国式家庭，油烟机用着用着就无法有效的抽取油烟了，导致厨房油烟污染弥漫，严重的危害到了全家人的身体健康和安全。这到底该怎么办呢？其实不一定非得更换新的油烟机。其实只需要一个“小动作”，一分钱不花就能轻松的解决油烟机用久了不吸烟说完了。

家里油烟机用久了不吸烟?一个小动作,不花一分钱就能轻松解决尤其是烹饪食物喜欢油炸方式的中国式家庭，油烟机用着用着就无法有效的抽取油烟了，导致厨房油烟污染弥漫，严重的危害到了全家人的身体健康和安全。这到底该怎么办呢？其实不一定非得更换新的油烟机。其实只需要一个“小动作”，一分钱不花就能轻松的解决油烟机用久了不吸烟小发猫。

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