牛奶燕麦酥零食做法窍门

酥香烤燕麦片这是我经常做的一道小零食,通常我会当作早餐,下午小饿的时候也会吃几片填饱肚子。制作简单,食材健康,营养全面! 早餐搭配建议:燕麦酥+煮后面会介绍。 By Irene^_^用料燕麦片185克燕麦粉20克鸡蛋1个牛奶适量核桃仁30克红枣7-8颗做法步骤1、1. 20克燕麦片打粉备用;红枣去核掰成小片;核后面会介绍。

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燕麦脆家里的燕麦比较多,泡着吃腻了来烤成燕麦脆,即可搭配牛奶酸奶当早餐,也可以当小零食By dinaking用料燕麦片150克椰子油20克盐2克可可粉8克肉桂粉3克蛋清1个鸡蛋南瓜子40克巴旦木30克腰果40克蔓越莓30克葡萄干30克椰子片适量做法步骤1、准备好所有材料2、将坚果,盐加后面会介绍。

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牛奶燕麦酥的做法

早餐燕麦的10种吃法,简单易学,让你每天不重样,低卡饱腹又营养燕麦又称燕麦片,是一种健康营养的粮食,富含蛋白质、矿物质、维生素和纤维素等多种营养成分,尤其适合减肥期间食用。日常燕麦可以直接食用或者加入到各种食物中,如牛奶、酸奶、水果、坚果等,制作出各种口味丰富的早餐或零食,今天给大家分享10种燕麦的美味做法,低卡又饱腹,减还有呢?

牛奶燕麦酥糖的做法

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